摘要: 根据市教育局《定期开展学生心理健康教育辅导活动实施方案》的通知，进一步加强我校学生心理健康教育，促进学生心理健康成长，2023年我校以心理健康月为教育契机，以“拥抱阳光 润心前行”为主题，开展了一系列心理 ...
| 根据市教育局《定期开展学生心理健康教育辅导活动实施方案》的通知，进一步加强我校学生心理健康教育，促进学生心理健康成长，2023年我校以心理健康月为教育契机，以“拥抱阳光 润心前行”为主题，开展了一系列心理健康活动，全面推动我校心理健康教育工作，营造健康、和谐的校园育人氛围。
“妙笔绘心 对话青春”心理漫画大赛 心理艺术活动是心理与艺术的完美融合。通过艺术的创造性过程改善参与者的生理、心理和情绪状态，带来情感释放，改变同学们的负面想法。
在心理漫画大赛中，学生采用四格漫画的形式，一支笔、一张纸，描绘出他们生活点滴里的心灵感悟、幸福温暖的瞬间、成长过程中的心路历程……在创作的过程中认识自我、关爱自我、接纳自我，体验自我价值。为鼓励同学们的创作热情，我校心理辅导中心将部分优秀作品在教学楼南侧进行展出，吸引了众多师生前来观看。
“少年负壮气，奋烈自有时”。青春少年时应当大方地去表达、去憧憬未来的美好，并为了实现这一美好而不断地努力奋斗。通过减压赋能室外心理拓展活动的开展，让高三学子体验到合作与坚持的快乐感受，增强了挑战困难的勇气和信心，即使前面有艰难险阻，我们也能披荆斩棘，不畏艰险。
为培养学生积极乐观的心态，提高心理韧性，促进学生身心健康发展。在暖身活动《乌鸦和乌龟》轻松活跃的氛围中讲座拉开了帷幕，闫无非老师先通过“半杯水”理论引出主题积极心态，接着阐述了什么是积极心态，然后引导同学们探索怎样拥有积极心态。最后三位同学分享了他们成长遇到挫折战胜挫折的经历，在同学中引发强烈共鸣，心理老师鼓励在场的同学们：生活就像一面镜子，你选择积极的生活态度才会拥有积极、蓬勃的人生。
“从容自信 赢接高考” 高三考前放松训练课 随着高考临近，高三学生面临即将到来的高考容易产生紧张、焦虑、担忧、无力等多种情绪，为缓解紧张的备考氛围，让高三学子们释放压力，愉悦心情，以更轻松的状态迎接高考，心理辅导中心组织了此次考前放松训练课。心理老师在团体辅导室带领同学们进行冥想、呼吸放松训练和肌肉渐进放松训练，让学生们更加了解自己的心理状况，学会改变看法，放松精神，缓解压力，在适度的焦虑中，继续积极投入到学习中去。
心理健康教育工作必不可少的的一项内容就是心理健康知识的宣传，在活动的开展过程中我校以展板的方式为师生普及心理健康知识。了解心理健康知识，懂得进行自我心理调节，或是向他人寻求帮助，及时解决问题，能让我们更好地投入到学习、工作和生活中。我校学生于格格分享的心灵小故事告诉我们：每个人的内心世界都有两面明镜，一面照他人，一面照自己。我们要学会反躬自省，用照自己的那面镜子映照我们的心灵，同时我们也要牢记自己的使命，不断进取，努力做最好的自己!
考试季即将到来，漯河五高校园心理随访围绕如何应对考试焦虑随机在校园内对同学和班主任展开访谈，他们针对焦虑情绪问题各有妙招！
家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子身心健康发展的第一任老师，为此我们呼吁各位家长和我们一起共同关注孩子心理变化，为孩子健康成长撑起一片蓝天。时至5月29日，漯河市第五高级中学心理健康月活动已圆满结束。在本次系列活动中同学们收获颇丰，我们希望通过这些活动能让同学们学会在自我心理调节中获得快乐、珍惜快乐、把握人生。活动虽已结束，但对学生的心理健康教育工作永不止步，未来漯河市第五高级中学将一如既往，提供高质量的心理健康教育与心理健康服务，帮助学生健康成长和幸福生活！ |
