摘要: 根据漯河市教育局《关于开展第三届漯河市中小学心理健康教育宣传月活动》的通知，为切实加强漯河市第五高级中学心理健康教育工作，丰富校园文化生活，营造乐观向上、和谐温馨的校园氛围， 5月31日下午，我校举办了一 ...
| 根据漯河市教育局《关于开展第三届漯河市中小学心理健康教育宣传月活动》的通知，为切实加强漯河市第五高级中学心理健康教育工作，丰富校园文化生活，营造乐观向上、和谐温馨的校园氛围， 5月31日下午，我校举办了一场趣味十足的“心理游园会”。 
此次游园会共有解忧成长树、心理曼陀罗绘画、舒尔特方格、珠越重洋、足间按摩和踩压力气球六个项目。通过轻松有趣的游园活动，帮助学生尽情释放压力，让学生在实践中体验和激发积极心理能量，为学生身心健康成长奠定基础。
足间按摩：当跳绳遇上指压板，是一种怎样的奇妙体验呢？足间按摩——挑战者需要脱鞋后在指压板上进行跳绳，指压板对足部穴位进行按摩，可疏通经络，调节气血，促进新陈代谢，使人体感到身心轻松，强身健体的同时还能锻炼学生的意志力，培养孩子们的钝感力!
珠越重洋：挑战者只有一次挑战机会，需要将乒乓球从装满水的第一个杯子吹到第6个杯子，吹乒乓球可以使呼吸肌得到锻炼，可增加肺活量，改善呼吸功能，增强学生体质。
舒尔特方格：是广泛应用于许多国家飞行员航天员训练的注意力训练工具，通过快速指读数字达到训练视觉注意力的效果。学生在舒尔特方格中接受注意力与观察力的双重挑战，可以训练学生的手眼协调能力，提高专注力和快速反应能力。
艺术创作与心理健康息息相关，每一次的艺术体验都是向内心深处的一次探险，一次疗愈。学生通过彩绘曼陀罗，与人格深处的自己和谐共处，在沉浸式的绘画过程中放松精神，宣泄压力。
踩压力气球：同学们纷纷使出浑身解数，用力踩破象征压力的气球，在轻松愉快的游戏过程中释放学业和生活中的压力，消除紧张状态，使身心得到放松。
解忧成长树：“不管风雨，始终为你撑起一片树荫”， 在这里每个孩子都可以敞开心扉诉说内心的故事。分享你的快乐，倾诉你的烦恼!那些说不出口的心事，那些埋藏在心底的秘密，都可以讲给小树听，小树或许可以给你慰藉，或许可以为你分忧，让你放下负重，轻装前行。
  
本次心理游园会活动融合德育、智育、体育、美育、劳育和心育等多种元素，让学生在身体动起来的过程中收获心灵的舒展与快乐，体会校园生活的多彩魅力。
我校将持续创新心理育人形式，为学生提供丰富多彩的心理健康教育活动，在活动体验中引导学生以积极乐观的心态面对学业和生活。 |
