摘要: “青春”是个美丽的词汇，为了引导学生正确对待青春期心理、生理的变化，让处于青春期的女生及时了解青春期的心理健康知识，树立健康向上的良好心态，排解青春期的烦恼，以自信、自强的昂扬姿态迎接青春，健康、快乐 ...
| “青春”是个美丽的词汇，为了引导学生正确对待青春期心理、生理的变化，让处于青春期的女生及时了解青春期的心理健康知识，树立健康向上的良好心态，排解青春期的烦恼，以自信、自强的昂扬姿态迎接青春，健康、快乐地度过青春期，3月2日，漯河市第五高级中学以“关爱青春 守护成长”为主题举办了女生心理健康讲座。参加此次讲座的学生为我校部分高二女生。 
青春期教育的目的就是未雨绸缪、防患于未然，因势利导，培养优秀的心理品质。此次讲座分为三部分，分别从“生理篇”“心理篇” “安全篇”，结合生动直观的图片和鲜活的事例，探讨了自防、自护、自尊、自爱、自强、自信等问题，并给出合理建议。热身活动“粘泡泡糖”拉开了本次讲座的序幕，成员全部为女生的活动，同学们之间更容易打开心房，不会有太多的顾忌和忧虑，为接下来讲座的进行制造了轻松、安全、自由的氛围。
“生理篇”从微视频导入话题，青春期的学生会因为身体的变化成为焦点，甚至面临同学的嘲讽，面对这些嘲讽，内心一定要淡定，我们要知道：发育期只是一个平常的生理现象，它不是一件应该被取笑的事，每个人的身体变化都有自己的节奏，我们都在按照自己的规律生长着，这个世界上美有千千万万种，千万不要被别人的审美给限制了，自信的女孩子最美丽！接纳自己身体的变化，是心理成长的第一步，然后我们要用积极地心态去调整自己去适应变化。
“心理篇”重在介绍高中阶段女生的情绪特点，情绪表现的两极性特点鲜明，情绪情感丰富和强烈，日常学习和生活易受情绪的影响。让学生充分了解青春期女生的情绪特点，有助于学生学会管理好情绪，进行合理的情绪控制和调节。
“安全篇”借助真实事例让女生了解青春期恋爱心理、学会正确与异性交往和谨慎对待网络交友，掌握在日常生活中如何进行自我防护和在遇到危险的情况时如何进行自救的基本方法和技能，进一步普及了女孩自救自护知识，远离伤害和不幸。
习近平总书记曾说：“千百年来，青春的力量，青春的涌动，青春的创造，始终是推动中华民族勇毅前行、屹立于世界民族之林的磅礴力量！”本次讲座对正处青春期的女生起到良好的引导作用，为女生揭开了自身生理、心理敏感而神秘的面纱。
通过参加讲座，女同学能更全面、深入地了解了青春期健康知识，解答了在成长中的困惑，能更快地适应青春期带来的身体、心理上的变化，同时还增加了安全防患意识，懂得了如何保护自己。希望全体女同学在缤纷的花季绽放光芒，在奋斗的年龄努力拼搏，以青春之我，奋斗无悔之青春。 |
