漯河市第五高级中学

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“心”发展 “心”动力——漯河五高团体心理辅导活动

2022-11-23 17:20|查看: 219|评论: 0

摘要: 为关注学生身体健康以及心理健康,促进学生身心健康积极向上,引导学生关注自身,珍爱自己拥有的美好生活,善待自己以及身边人。2022年11月23日,漯河市第五高级中学以“‘心’发展 ‘心’动力”为主题组织学生开展 ...

为关注学生身体健康以及心理健康,促进学生身心健康积极向上,引导学生关注自身,珍爱自己拥有的美好生活,善待自己以及身边人。2022年11月23日,漯河市第五高级中学以“‘心’发展 ‘心’动力”为主题组织学生开展了团体心理辅导活动。

团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式。它是通过创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛,促使个体在团体的人际交互作用中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系。

活动开始,老师先带同学们玩一个暖身游戏——“大风吹”。同学们围坐成一个圈,一名学生站在圆圈中间,喊“大风吹”,其他学生问“吹什么”,这名学生会说出一类具有某种特征的人,如“吹长头发的人”,所有具备这个特征的人都要站起身来去寻找新位置坐下,没有位置坐的人将成为下一次的主持人。

接着进行的是“双手头上传球”的合作游戏,用双手将排球传递给身后的同学,不能投掷和抛球,更不能隔人传递,球一旦落地就要从头开始,在提高学生运动能力的同时,也培养了良好的团队合作意识。

最后进行的是心理协作游戏“神笔马良”,神笔马良的故事大家都听过,当同学们拥有一支“神笔”,大家都很兴奋,一开始,同学们找不到要领会互相吐槽,慢慢的,大家找到了诀窍开始互相指导和帮助,在合力写字的过程中,同学们分工合作,在挑战的过程中展现自己的耐心与专注。这像极了同学们在日常生活中合作、产生分歧、讨论学习、共同进步的过程。

随着活动的开展,同学们从最初的拘谨变得轻松自在,微笑绽放在同学们的脸上,爽朗的笑声不断传出教室。通过本次活动,同学们之间增加了对彼此的了解与默契,提升了学生之间的信任,一定程度上也增强了班级的凝聚力、团结性,丰富了同学们的课余生活,为同学们未来一段时间的学习生活营造了一个温馨、活泼的良好氛围。



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