课桌舞乐曲励志向上，节奏明快、动感，简单易学，短短一两分钟时间里，学生有效的活动头部、上肢、以及肩、颈、背、腰等部位，运动量适中，寓舞蹈和运动于一体，使学生消除了课堂学习时产生的疲劳感，既锻炼了身体，又提高了学习效率，丰富了学生校园生活！

课桌舞，可以让学生们感受音乐及节奏带来的肢体韵律上的享受，培养学生的乐感感知能力，提升审美素养，还能陶冶情操，激发学生创新创造能力，构建德、智、体、美、劳全面培养的教育体系。